Jumlah Kalori Yang Dibakar Saat Berlari
Jogging
dan lari adalah jenis olahraga kardio yang banyak dilakukan. Olahraga
aerobic yang mudah dan murah namun memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Semakin jauh anda berjalan/berlari menunjukkan tingkat kebugaran anda.
Carmelo Flores Laura
(umur 123 tahun) asal Bolivia mengungkapkan salah satu rahasia
kesehatannya adalah berjalan jauh setiap hari. Dibawah ini adalah Calori
meter untuk Lari, menunjukkan jumlah calori yang anda bakar dalam jarak
yang anda tempuh.
catatan; 1 mil = 1.609,3 meter (1,6 km)
This free script provided by
JavaScript
Kit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar